19. dubna 2022 v 06:00 FABIANA TORTI
19. dubna, v den výročí narození jejího zakladatele Rolanda Toro Aranedy, slavíme
Světový den Biodanzy. Biodanza je systém lidské integrace, organické obnovy,
afektivní převýchovy a znovunastolení původních životních funkcí. Její metodika
spočívá v navozování integračních zážitků prostřednictvím hudby, zpěvu, pohybu a
skupinových setkávání.
Původ a základy
Systém Biodanza, který v roce 1965 vytvořil Rolando Toro – chilský psycholog a
antropolog má své základy ve vědách o životě, zejména v biologii, fyziologii,
neurovědě a univerzálních zákonech, které zachovávají živé systémy a umožňují
jejich vývoj. Pokrok, který zaznamenaly neurovědy, mají velkou hodnotu pro systémy
lidského rozvoje a potvrzují metodiku Biodanzy. Mnoho studií totiž prokázalo, že
stimulace prostředím vyvolává v mozku dospělého člověka reakce plasticity. Vědci
navrhují koncept „obohaceného prostředí“. V Biodanze používáme koncept
„pozitivních eko-faktorů“ jako specifických kategorií pro obohacení prostředí v
aspektech definovaných jako seberegulace, potěšení, inovace, láskyplné spojení a
rozšíření vědomí.
Studie v oblasti lidské fyziologie také již dávno prokázaly, že centrální a nejstarší
oblast mozku zvaná limbicko-hypotalamická oblast je sídlem emocí a životního
tonusu. Tato oblast je inhibována, kontrolována a modulována periferní oblastí
mozku zvanou kůra. Nejnovější výzkumy mozkových funkcí ukazují na rozdíl v
aktivitě obou mozkových hemisfér: levá je sídlem jazyka, analytického myšlení a
racionálních a kognitivních funkcí, zatímco pravá se specializuje na integrační, neverbální a hmatové funkce a je aktivnější při činnostech, jako je poslouchání hudby
a tanec.
Biodanza stimuluje především pravou hemisféru, aby vyrovnala nerovnováhu
způsobenou kulturou, která upřednostňuje racionální a analytické funkce na úkor
nevědomých. Biodanza má velký vyrovnávací účinek mezi těmito dvěma funkcemi
našeho mozku tím, že stimuluje naslouchání a přiměřené vyjadřování emocí,
podporuje zpětnou vazbu s okolním prostředím, a tím usnadňuje harmonickou
integraci mezi cítěním, myšlením a jednáním.
