19. dubna

 světový den Biodanzy

19. dubna 2022 v 06:00 FABIANA TORTI

19. dubna, v den výročí narození jejího zakladatele Rolanda Toro Aranedy, slavíme

Světový den Biodanzy. Biodanza je systém lidské integrace, organické obnovy,

afektivní převýchovy a znovunastolení původních životních funkcí. Její metodika

spočívá v navozování integračních zážitků prostřednictvím hudby, zpěvu, pohybu a

skupinových setkávání.

Původ a základy

Systém Biodanza, který v roce 1965 vytvořil Rolando Toro – chilský psycholog a

antropolog má své základy ve vědách o životě, zejména v biologii, fyziologii,

neurovědě a univerzálních zákonech, které zachovávají živé systémy a umožňují

jejich vývoj. Pokrok, který zaznamenaly neurovědy, mají velkou hodnotu pro systémy

lidského rozvoje a potvrzují metodiku Biodanzy. Mnoho studií totiž prokázalo, že

stimulace prostředím vyvolává v mozku dospělého člověka reakce plasticity. Vědci

navrhují koncept „obohaceného prostředí“. V Biodanze používáme koncept

„pozitivních eko-faktorů“ jako specifických kategorií pro obohacení prostředí v

aspektech definovaných jako seberegulace, potěšení, inovace, láskyplné spojení a

rozšíření vědomí.

Studie v oblasti lidské fyziologie také již dávno prokázaly, že centrální a nejstarší

oblast mozku zvaná limbicko-hypotalamická oblast je sídlem emocí a životního

tonusu. Tato oblast je inhibována, kontrolována a modulována periferní oblastí

mozku zvanou kůra. Nejnovější výzkumy mozkových funkcí ukazují na rozdíl v

aktivitě obou mozkových hemisfér: levá je sídlem jazyka, analytického myšlení a

racionálních a kognitivních funkcí, zatímco pravá se specializuje na integrační, neverbální a hmatové funkce a je aktivnější při činnostech, jako je poslouchání hudby

a tanec.

Biodanza stimuluje především pravou hemisféru, aby vyrovnala nerovnováhu

způsobenou kulturou, která upřednostňuje racionální a analytické funkce na úkor

nevědomých. Biodanza má velký vyrovnávací účinek mezi těmito dvěma funkcemi

našeho mozku tím, že stimuluje naslouchání a přiměřené vyjadřování emocí,

podporuje zpětnou vazbu s okolním prostředím, a tím usnadňuje harmonickou

integraci mezi cítěním, myšlením a jednáním.